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💢कूपन इंस्टेंट💢तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन-चाहे गुटखा हो या धूम्रपान-सेहत के लिए गंभीर जोखिम पैदा करता है। यह ओरल कैंसर, फेफड़ों की बीमारियों, पाचन संबंधी समस्याओं और अन्य क्रॉनिक रोगों का प्रमुख कारण है। भारत में 25.3 करोड़ से अधिक लोग तंबाकू का उपयोग करते हैं, जिससे स्वास्थ्य सेवाओं पर बोझ बढ़ रहा है। शोध बताते हैं कि तंबाकू छोड़ने के कुछ ही दिनों में शरीर में सकारात्मक बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिससे कई बीमारियों का खतरा काफी कम हो जाता है। स्वस्थ जीवन के लिए तंबाकू से दूरी बनाना जरूरी है।

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हल्द्वानी ब्यूरोUpdated Fri, 09 Jan 2026 11:41 PM IST

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जनवरी माह के मध्य में मौसम का मिजाज बदला हुआ है। दिन में खिल रही धूप राहत देती है, लेकिन शाम होते ही गलन व जाड़े में लोग जकड़ जा रहे है। तापमान के इस उतार-चढ़ाव का असर जहां लोगों की सेहत पर पड़ रहा है, वहीं फसलों पर भी इसका असर दिख रहा है।

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ट्रांसफर, वाराणसी ब्यूरोUpdated Mon, 05 Jan 2026 10:51 PM IST

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